Aan de Katholieke Universiteit van Leuven werd een
onderzoek gedaan naar de mate waarin de Belgen fysiek actief zijn. In
vergelijking met andere Europese landen scoort België slecht als het op
fysieke activiteit aankomt: Hoeveel beweging heeft men nodig om
gezondheidsvoordelen te hebben?
Sporten is tof en bovendien goed voor de gezondheid. Helaas hebben
heel wat sporters regelmatig blessures waardoor ze het sporten
(tijdelijk) moeten staken. Via een goede
warming up,
stretching,
cooling down en de keuze
van aangepast materiaal
voor het beoefenen van je sport kan echter heel wat blessureleed
voorkomen worden.
En beste bezoeker laat me ook weten wat jullie op een algemene sport site aan info willen vinden!
En wie goedkoper een hartslagmeter wil of iets anders klik dan op de banners onderaan het zijn 2 verschillende van dezelfde prachtige firmaHCS-systems en deze staat voor. H = Health (gezondheid) C = Cardio S = Sports Zeker eens bezoeken en nee ik verdien er niets mee ik zet op mijn site enkel leuke en interressante dingen voor sporters
Preventie 
